Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrer sollten sich wie alle auf das Wohl ihrer Schüler bedachten Lehrenden regelmäßig fortbilden. Es dient zum einen zum Auffrischen von Yoga-Techniken, zum anderen aber auch zur Information über neue Erkenntnisse der Physiologie und über Erkrankungen.

Auffrischen von Yoga-Techniken

In der Praxis werden stets bestimmte Techniken bevorzugt, andere schleifen sich im Alltag in einer nicht optimalen Variante ein. Die seltener oder gar nicht benutzten geraten so im Laufe der Zeit in Vergessenheit. Mit dem wachsenden Erfahrungsschatz der Yoga-Lehrenden wären vielleicht aber gerade diese eine Bereicherung für die Yoga-Kurse. Die Forbildungen unterstützen dabei, diese Techniken neu für sich zu erarbeiten oder auch einfach nur aufzufrischen.

Aktueller Forschungsstand

Die physiologischen Kenntnisse wachsen sehr schnell, nicht selten werfen sie das vorherige Verständnis von körperlichen Zusammenhängen sogar aus der Bahn. In Yoga-Weiterbildungen können die Lehrenden von den neueren Erkenntnissen für ihre Schülerinnen und Schüler profitieren.